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Podcast: The Iron Kitchen Podcast
Episode:

Community Q&A
Category: Health
Duration: 00:32:43
Publish Date: 2026-02-08 21:00:00
Description: Community Q&A,Ballaststoffe Ernährung,Sättigung steigern,Impingement Schulter,Schultergesundheit Tipps

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:01:00 Welche Ballaststoffe sind sinnvoll?
  • 00:05:30 Wie kann man die Sättigung unterstützen?
  • 00:10:30 Impingementsyndrom bei beiden Schultern
  • 00:20:30 Wie lange dauert es bis Ashwagandha wirkt?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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