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Podcast: The Iron Kitchen Podcast
Episode:

Die 10 größten Fehler die deine Fortschritte sabotieren

Category: Health
Duration: 00:27:17
Publish Date: 2021-10-17 20:00:00
Description: Training, Bodybuilding, Sport, Fehler

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:02:00 So oft solltest Du trainieren!
  • 00:05:30 Trainingsplanung leicht gemacht!
  • 00:10:00 Belastungssteuerung im Training
  • 00:20:30 Intensität und Wiederholungsbereiche

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

Total Play: 0