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Was braucht es im Leben, um glücklich zu sein? Und wie kannst du dein Glücksempfinden aktiv beeinflussen? Glück ist eine bewusste Entscheidung. Jeden Tag gibt es Momente, egal ob groß oder klein, für die wir dankbar sein können und kaum etwas hat einen größeren Einfluss auf dein Glück als Dankbarkeit.
"Du sollst am Ende deines Lebens sagen können, dass du ein glückliches Leben geführt hast."
Im heutigen Interview habe ich Laura Braun und Jakob Wettstein dabei. Die Beiden tragen ihre Botschaft von einem glücklichen Leben mit ihrem Projekt "Your Happy Why" in die Welt und haben dafür gerade ihr erstes Produkt, ein Dankbarkeitstagebuch, an den Start gebracht. Ich habe mit Laura und Jakob über die besten Tipps für ein glückliches Leben gesprochen und wie Du all das für dich umsetzen kannst.
In der Folge erfährst Du:
- Wie tägliche Dankbarkeit dein Glück beeinflusst - Warum du besonders die kleinen Glücksmomente erkennen solltest - Warum du deine Werte kennen musst, um glücklich zu sein - Wie du mit deiner Dankbarkeitsroutine starten kannst |
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