Search

Home > Pacemaker > 009: Mit Tapering Kraft tanken für den Wettkampf
Podcast: Pacemaker
Episode:

009: Mit Tapering Kraft tanken für den Wettkampf
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:09:34
Publish Date: 2017-04-27 02:00:54
Description: Die letzten Tage und Wochen vor deinem Wettkampf sind angebrochen. Heute lernst du, wie du mit Tapering die letzten Kräfte für deinen Tag sammelst. Doch was ist Tapering überhaupt und wie funktioniert es? Wann solltest du tapern und wie lange? Die wichtigsten Fragen beantwortet Max in der heutigen Episode. Und zum Schluss gibt er dir noch ein paar Tipps, damit du die letzten Tage vor dem Wettkampf optimal gestaltest. Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/009
Total Play: 0

Users also like

400+ Episodes
Triathlon-Po .. 100+     10+
30+ Episodes
lass laufen .. 100+     1
100+ Episodes
LaufenLiebeE .. 300+     9
30+ Episodes
BDSMgeschich .. 200+     10+
60+ Episodes
Sex Tapes 200+     10+