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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Mindful Bites - TEIL 3 Buddhas Brain. Und warum Meditation in der Gefühlsarbeit nicht ausreicht.
Category: Education
Duration: 00:16:21
Publish Date: 2023-06-18 04:00:00
Description: Wie wir uns fühlen, das bestimmt unser Gehirn. Aber eben nicht nur. Eine regelmäßige Meditations-Praxis ist für unsere gesunde Gefühlsregulation mit Sicherheit ein Muss. Aber für die Gefühlsarbeit alleine reicht sie nicht aus. Im dritten Teil unserer Reihe über Emotionen zeige ich dir, was deine tägliche Praxis noch beinhalten muss, um gefühlsstark zu sein.   Wie gut fühlst du dich eigentlich selbst? Komm in die kostenlose ONLINE-MASTERCLASS GEFÜHLSSTARK. Der richtige Umgang mit deinen Emotionen ist für dein Lebensglück essentiell. Gemeinsam räumen wir hier deine Gefühlswelt auf.  https://evacura.de/masterclass-gefuehlsstark/  
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