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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Mindful Bites - Das tat sehr weh. Wie ich mein Bindungstrauma als Erwachsene heile.
Category: Education
Duration: 00:25:43
Publish Date: 2023-02-12 05:00:00
Description:

Heute werde ich persönlich, denn ich möchte etwas mit dir teilen, was mir gerade passiert ist. Es bettet sich ein in meine Lebensgeschichte, weswegen dieser Vorfall auch so dermaßen wehgetan hat. Es geht um Verlässlichkeit, Bindung, ein Gesehenwerden, Zuneigung und Wohlwollen. Etwas, was jeder von uns braucht. Was uns wehtut, wenn wir es nicht bekommen. Ich möchte dir zeigen, wie wir solche Verletzungen heilen können. Wie wir uns unabhängig von Prägungen und negativen Glaubenssätzen irgendwann wieder gut mit uns fühlen können.

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