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	Podcast:		Mindful Minutes
	Episode:		Mindful Bites - 5 grundlegende Schritte zu Selbstwert.
	Category:		Education
	Duration:		00:14:17
	Publish Date:		2022-07-24 04:00:00
	Description:		Sich selbst annehmen... oder sogar selbst lieben. Für viele Menschen scheint das unnahbar, weil sie von klein auf gelernt haben, dass sie nicht genug sind. Stattdessen müssen sie jemand sein, oder etwas erreichen, um sich selbst mögen zu dürfen. Dabei geht der Blick immer zu den anderen. Mit der Frage: Bin ich gut? Bin ich genug?Wie schaffst du es jetzt aber, diesem Loch ohne Boden zu entkommen? Dich selbst wertzuschätzen, ohne jemand Bestimmtes zu sein? Dass das nichts ist, was für dich unerreichbar ist, das zeige ich dir hier.
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