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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Meditation - In dir ruhen. Entspannt bei dir sein.
Category: Education
Duration: 00:07:28
Publish Date: 2022-03-24 15:30:00
Description:

Die Qualität deiner Atmung sagt etwas über die Qualität deines Lebens aus. Bist du ständig dabei, nur von einem Punkt zum anderen zu hetzen, To-Do-Listen abzuhaken oder irgendwelchen Gedanken hinterherzurennen? Dann ist diese Meditation definitiv etwas für dich. Schaffe einen Raum in dir. Um anzukommen, durchzuatmen.

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