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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Mindful Bites - Raus aus dem Winterblues. So bestimmst du, wie du dich fühlst.
Category: Education
Duration: 00:03:46
Publish Date: 2022-02-06 12:59:14
Description:

Oh ja... da ist dieses Loch, gegen das du gefühlt nichts tun kannst. Der Winter dauert schon zu lange. Und zu viel haben wir von ihm noch vor uns. Zu wenig Licht, zu kalte Tage, depressive Stimmung. Doch können wir etwas dagegen tun? Ja, denn lass uns dein Denken verändern. Solltest du nicht zu denen gehören, die auswandern können, dann ist diese Folge samt Meditation was für dich.

 

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