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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Atembasierter Bodyscan (zur Schmerzlinderung)
Category: Education
Duration: 00:18:16
Publish Date: 2019-05-17 18:50:13
Description:

In den Körper hinein atmen, weicher werden, Spannungen und Anspannungen abbauen, zu unangenehmen Empfindungen eine andere Beziehung aufbauen und Schmerzen sowie chronischen Krankheiten anders begegnen. Ob physisch, mental oder emotional. Diese Meditation schafft eine Veränderung. Probiere es aus, denn es geht um Lebensqualität. Und Leichtigkeit. Für ein gutes Leben. 
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