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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Benefits of Meditation Teil 2 - Wie sich Meditieren aufs Altern auswirkt
Category: Education
Duration: 00:05:47
Publish Date: 2019-06-04 19:35:03
Description:

Im zweiten Teil dieser Reihe wollen wir einen Blick darauf werfen, was Meditation mit dem Körper macht und auf welche Art und Weise er sich mit deiner regelmäßigen Praxis verändern wird. Und anfangen wollen wir mit den neuesten und sehr vielversprechenden wissenschaftlichen Erkenntnissen, die sich auf die Alterungsprozessen in unserem Körper beziehen. Denn Meditation nimmt keine Zeit, sie schenkt sie dir. 
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