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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Stille
Category: Education
Duration: 00:11:52
Publish Date: 2019-08-05 18:26:34
Description:

Unser modernes Leben verführt uns hierzu. Ständig gehen wir von einem Reiz zum nächsten, unser Gedankenmaschine steht niemals still. Mit vielen negativen Folgen.

Diese Meditation gehört zu den Basics. Und erdet dich nach einem überfüllten Tag.  Diese 10 Minuten gehören dir. Sie sind reizlos, still und ruhig.
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