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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Eine Meditation zum Feierabend
Category: Education
Duration: 00:07:01
Publish Date: 2019-11-24 10:53:52
Description:

Mit dieser Meditation wollen wir einen Übergang schaffen von einem vielleicht fordernden und hektischen Tag voller To-Do-Listen und Wege von A nach B hin in einen entspannten, ruhigen und achtsamen Feierabend. Bewusst haben wir diese sehr kurz gehalten, um sie leichter in deinen Alltag einbauen zu können. 
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