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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

"Schlaf gut" - Eine Meditation direkt zum Einschlafen
Category: Education
Duration: 00:15:43
Publish Date: 2020-06-27 17:57:30
Description:

10 Minuten, in denen ich dich dabei begleite, besser einzuschlafen. 

Ich weiß, viele von uns haben bei all dem, was in der Welt passiert und der Art und Weise, wie sie ihren Alltag gestalten, Probleme damit, gut einzuschlafen. Lass uns gemeinsam deine Spannungen abbauen, Gedanken ruhiger werden und den Tag Tag sein lassen. Lass uns gemeinsam abtauchen in einen entspannten Moment. Für einen wohltuenden und tiefen Schlaf. 
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