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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

Best-of: Heilung. Eine Meditation für dein inneres Kind.
Category: Education
Duration: 00:14:08
Publish Date: 2021-03-23 17:55:52
Description:

Aus der Best-of-Reihe: Die wirkungsvollsten Meditationen

Eine Meditation, die tief unter die Haut geht. 

Denn sie ist speziell für die inneren Kinder in uns, die nie erwachsen werden konnten. In unserem Innern drücken sie unbemerkt auf ihre Knöpfe und lösen so teilweise heftige Emotionen aus. Der erste Schritt zu Heilung ist ihnen Bedeutung zuzumessen. Und das zu geben, was sie brauchen. Ein Wahrnehmen und Achten ihrer Bedürfnisse.
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