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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

TEIL 1 Mindful Bites - Löse dich von negativen Emotionen
Category: Education
Duration: 00:06:23
Publish Date: 2021-03-29 19:42:07
Description:

Leben ist Angst, Sorgen machen, Ohnmacht und viele negative Empfindungen mehr. Doch gerade unser Un-Umgang mit ihnen sorgt dafür, dass wir viel mehr von ihren spüren. Anstelle davon, dass wir uns ihnen richtig stellen, erzeugen wir noch viel mehr Leid. Die Buddhistische Psychologie leistet hier wertvolle Abhilfe… so wohltuend… und ich zeige dir, wie.

 
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