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Podcast: Mindful Minutes
Episode:

TEIL 1 Mindful Bites - Mehr Gespür für deinen Körper mit buddhistisch inspirierter Körperarbeit
Category: Education
Duration: 00:07:30
Publish Date: 2021-09-05 17:14:58
Description:

Durch unsere westlich geprägte Welt ziehen wir uns immer mehr aus unseren Körpern zurück. Wir verlieren das Bewusstsein hierfür, spüren nicht mehr, wie es uns geht und was wir wirklich brauchen. Bewegen uns zu wenig, sitzen zu lange vorm PC. Mit buddhistisch inspirierter Körperarbeit holen wir das Empfinden in unseren Körper zurück. Und schaffen ein ungeahntes Verständnis für uns und unseren Körper.
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