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	Podcast:		MTMT Podcast
	Episode:		366 - Vorsätze, Trends & warum Training nicht perfekt sein muss
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:52:10
	Publish Date:		2026-01-17 04:00:00
	Description:		Kuis ist aus Malle ähh Malta zurück und berichtet von seinen Gym Erlebnissen auf der Insel. Wie haben Andi und Kuis die Zeit zwischen den Jahren verbracht? Welche Ziele haben wir uns fürs neue Jahr gesetzt? Wie will Kuis sein Training 2026 umsetzen? Welche Social Media Trends sind uns 2025 negativ aufgefallen? Darf man auch „nicht optimal“ trainieren? ► (0:00) Intro + Jahreswechsel Recap ► (16:00) Kuis Vorsätze + sein neuer Trainingsplan Viel Spaß bei der Folge! HIER geht’s zu MTMT Delta: ► https://www.mtmt.de/education/delta/ HIER geht’s zur MTMT Methode: ► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ \| Rabattcode: Podcastgang Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL \| Rabattcode: MTMT HIER gehts zum ESN Store: ► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer \| Rabattcode: MTMT HIER geht’s zu Vivo: ► https://www.vivobarefoot.com/de/ \| Rabattcode: MTMT ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
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