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	Podcast:		MTMT Podcast
	Episode:		MTMT #304 - Mentale Gesundheit & Training
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:35:17
	Publish Date:		2024-11-09 04:00:00
	Description:		Andi und Kuis sprechen über ein SEHR wichtiges und in unserer Branche zu wenig behandeltes Thema. Was ist mentale Gesundheit? Ist die Abhängigkeit von Training etwas positives oder negatives? Wie können wir als Trainer die mentale Gesundheit unserer Kunden fördern? Wie gehen wir mit unsere eigenen mentalen Gesundheit um? ► (0:00) Intro ► (8:28) Love your Process ► (37:23) Trainieren = Mensch sein ► (55:46) Anstrengung ist essenziell Viel Spaß bei der Folge! HIER geht’s zur MTMT Methode: ► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL \| Rabattcode: MTMT HIER gehts zum ESN Store: ► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer \| Rabattcode: MTMT ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
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