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	Podcast:		MTMT Podcast
	Episode:		MTMT #262 - Q&A: Biomechanik, Gamechanger & besser trainieren
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:59:41
	Publish Date:		2024-01-27 04:00:00
	Description:		Andi und Kuis beantworten wieder EURE Fragen! Was war unser größter Gamechanger in unserer Arbeit als Trainer? In welcher Beziehung stehen Belastungsintensität & -dauer zueinander? Inwiefern ist der Ellenbogen ein modifiziertes Knie?! Abonniert unseren Newsletter, wenn wir eure Fragen im Podcast beantworten sollen! ► https://www.mtmt.de/newsletter/ Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL \| Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (04:50) MTMT Newsletter - bester Newsletter der Welt ► (06:55) Gamechanger & der schönste Moment als Coach ► (18:50) Motivational Interviewing ► (23:30) Biomechanik: Ellenbogen & Atmung ► (39:30) Case Study: Training mit der älteren Bevölkerung ► (43:35) Bodyweight Training & Sprünge vs. Training mit Gewichten ► (50:50) Belastungsdauer & Belastungsintesität ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
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