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Podcast: MTMT Podcast
Episode:

MTMT #249 - Q&A: Schweres Training, Alphamännchen & ob Trainer bald überflüssig sind
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:21:14
Publish Date: 2023-10-21 03:00:00
Description:

Wir beantworten wieder EURE Fragen!

Diesmal geht es darum wie man relative Belastungsintensität misst, zu welcher Musik man die meisten Gains macht, ob der Trainer Beruf in Zukunft aussterben wird & VIELES MEHR!

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Viel Spaß bei dieser Folge!

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► (00:45) Löwenanteil

► (02:40) Welche Musik hören wir beim Training?

► (08:04) Isolierte Yielding- & Overcoming Bewegungen

► (18:15) Anpassungs-Symptomatiken

► (31:20) Bewegungslimitation bei Schmerzen

► (36:40) „Schwer“ ist immer relativ!

► (42:05) Übungen vormachen?

► (47:15) Was lernt der Kuis von Doc Eddy?

► (49:55) Mit welchen Themen beschäftigen wir uns grade?

► (53:20) MTMT Mentorship 2.0 Ersatz

► (55:55) Extension Bias = Imponiergehabe?

► (01:01:30) Sind Trainer bald überflüssig?

► (01:04:30) Kopfschmerzen bei Anstrengung

► (01:07:40) Trainer Ausbildungen

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