Search


	Podcast:		MTMT Podcast
	Episode:		MTMT #213 - Muskelgefühl & Muscle Mind Connection Teil II
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:25:44
	Publish Date:		2023-02-11 04:00:00
	Description:		In Teil 2 reden Andi, Basti & Kuis über ihre Gefühle in verschiedenen Übungen. Auf was achten sie in den verschiedenen Bewegungsmustern? Es wird nerdig, biomechanisch deep und sehr interessant für alle Trainings-NERDS da draußen. Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL \| Rabattcode: MTMT10 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (00:00) Shoutout Löwenanteil ► (03:00) Andis gedanklicher Prozess im Training ► (09:00) Constraints-Led Approach ► (14:00) Hinge ► (24:10) Squats & KNIE Gefühle ► (35:20) Zugbewegungen ► (56:00) Split Squats ► (01:04:20) Seitheben & Pumpen ► (01:12:15) Antworten auf EURE Fragen ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
	Total Play:		0