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Podcast: MTMT Podcast
Episode:

MTMT #200 - Grundprinzipien im Athletiktraining mit Sebastian Kaindl
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:21:49
Publish Date: 2022-11-12 04:00:00
Description: Im MTMT Podcast #200 haben wir wieder Coach und Trainingskoryphäe Sebastian Kaindl zu Gast. Wir sprechen über sein Weg vom Krafttraining zum Ausdauertraining.
Was ist seine Priorität und Grundprinzipien im Athletiktraining? Welche grundlegenden Unterschiede gibt es beim Training in der Off & In Season?
 Viel Spaß bei dieser Folge! ► Mehr über Sebastian Kaindl: ► https://kaindl-athletic-system.de ► https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/ ► https://www.instagram.com/wuchtinger ► Kaindl Athletic System Podcast: https://open.spotify.com/show/5lcSMI2qFw6EkD5URTYC0f?si=wEHNb1chRTu--sM7AZ5aMg ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Wer ist Sebastian Kaindl? ► (05:15) Von Krafttraining zum Ausdauersport ► (26:00) Der K.A.S. Trainingsplanungskurs ► (30:00) Athletiktraining vs Menschentraining ► (36:50) In- Season vs. Off-Season
► (45:00) Sebastians Trainingsplan für Kuis ► (51:30) Belastungssteuerung ► (01:09:15) Periodisierung im Basketball ► (01:17:20) K.A.S.
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