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Podcast: MTMT Podcast
Episode:

Die BESTEN Übungen im Krafttraining! - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 2
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:10:49
Publish Date: 2019-07-25 08:21:52
Description: ► Wir haben, was ihr braucht: https://www.mtmt.life/store/ In der zweiten Rundtischdiskussion haben wir immer noch keinen runden Tisch....ABER jede Menge unserer liebsten Übungen für EUER Krafttraining! Aus allen Kategorien ist etwas dabei: Oberkörper, Unterkörper, Isolation, Bauch, .... ► (0:00) Intro ► (2:00) Unsere Lieblingsübungen & Hanteln vs. Geräte ► (17:00) Lieblings…PUSH - vertikal ► (22:05) Lieblings…PULL - vertikal ► (26:30) Lieblings…PUSH - horizontal ► (32:30) Lieblings…PULL - horizontal ► (41:00) Lieblings…ISOLATIONS Übungen (aka Kleinscheiß) ► (47:30) Lieblings…BAUCH Übungen ► (56:20) RDLs, Hip Thruster & Frontsquats Checkt unseren Youtube Channel: ► Youtube: www.youtube.com/channel/UCrgV394f…ub_confirmation=1 Wir sind ein Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. ► Erfahrt mehr über unsere tägliche Arbeit und das Gym: https://www.mtmt.life ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.life ► Facebook: https://www.facebook.com/mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
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