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	Podcast:		MDR JUMP Quicktipp
	Episode:		Was hilft wirklich gegen nächtliches Zähneknirschen?
	Category:		Kids & family
	Duration:		00:01:23
	Publish Date:		2022-01-11 01:10:00
	Description:		Gut die Hälfte aller Deutschen knirscht ab und zu mit den Zähnen. Bei acht Millionen Menschen geht das Knirschen sogar soweit, dass Zähne, Kiefer und die Muskulatur leiden. Folgen vom sogenannten Schlafbruxismus können Verspannungen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit sein. Wir erklären dir, wann es gefährlich wird und was man dagegen tun kann.
	Total Play:		0