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Podcast: Liebe Leben - Der Podcast
Episode:

Urlaub alleine – egoistisch oder gesund für die Beziehung?
Category: Health
Duration: 00:40:17
Publish Date: 2025-07-31 04:00:00
Description: #372 Urlaub ohne Partner – ist das okay?

Shownotes

Viele meiner Klient*innen erzählen mir, dass sie sich nach einer Pause sehnen. Einfach mal raus, ohne Familie, ohne Partner. Doch oft ist da sofort das schlechte Gewissen: Darf ich das überhaupt?

In dieser Folge erfährst du, warum ein Solo-Urlaub kein Angriff auf deine Beziehung ist, sondern ein kraftvoller Schritt hin zu mehr Selbstfürsorge und Klarheit. Ich spreche über Schuldgefühle, Mental Load und wie du lernst, dich selbst ernst zu nehmen, auch wenn dein Umfeld erstmal irritiert reagiert.

Du bekommst Impulse, wie du deinen Wunsch nach mehr Raum gut kommunizierst und was du tun kannst, wenn du Angst hast, jemanden zu verletzen.

Ideal für dich, wenn du dich fragst: Wie kann ich gut für mich sorgen, ohne dass meine Beziehung leidet?

Wenn du lernen willst, wie du für dich selbst losgehst und trotzdem verbunden bleibst, dann komm ins Membership. Dort arbeiten wir genau an diesen Themen – ehrlich, klar und mit ganz viel Rückenwind. LLP Membership

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