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	Podcast:		Laufendentdecken Podcast
	Episode:		LEP#034 – Vorbereitung Madeira Ultra Trail
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:44:57
	Publish Date:		2018-04-21 00:00:50
	Description:		Madeira Ultra Trail heißt der nächste große Ultra. Seit dem Dalmacija Ultra Trail ist durchaus schon etwas Zeit vergangen, jedoch ist viel seither passiert. Es wurde vor allem trainiert und das ganz anders als letztes Jahr. Daten Dieses Jahr bin ich bereist 1141 km gelaufen mit 50.000 Höhenmeter (letzter Jahr insgesamt (!) 57.000). 83 Einheiten wurden – bis jetzt – für den Madeira Ultra Trail absolviert. 8 davon waren Marathon oder länger. 1x 56km – 1x 50km – 4x 46km – 2 x 42 km. Das is schon ne ganz schöne Hausnummer. In dieser Folge möchte ich euch euch einerseits einen Einblick in mein Training geben, andererseits auch erzählen wie ich das Unterfangen Madeira Ultra Trail logistisch so angeh. Falls ihr noch mehr Fragen habt, immer her damit. Ich beantworte euch fast alles Your browser does not support the audio element. Users also like 600+ Episodes Beste Freund .. 10K+ 300+ 1K+ Episodes SWR1 BW Anst .. 100+ 10+ 100+ Episodes Das Pocket G .. 100+ 7

LEP#034 – Vorbereitung Madeira Ultra Trail