LEP#274 - Women are not small men - Ein Gespräch mit Corinna Choun

In dieser Folge sprechen wir mit Corinna Choun, einer erfahrenen Trainerin und Athletin, die sich auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen im Sport spezialisiert hat. Corinna teilt ihre persönliche Reise im Sport und ihre Erfahrungen als Trainerin.

Highlights der Episode mit Corinna Choun

• Corinnas Weg zum Sport und ihre Entwicklung zur Trainerin
• Einblicke in die Arbeit von Dr. Stacy Sims, einer führenden Expertin für weibliche Athleten
• Diskussion über die Kernaussagen von Dr. Sims, insbesondere „Frauen sind keine kleinen Männer“ in Bezug auf Physiologie und sportliche Leistung
• Praktische Ratschläge für Frauen, die im Sport aktiv sind oder damit beginnen möchten
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