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	Podcast:		Laufendentdecken Podcast
	Episode:		LEP#070 – Schluppencast
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:21:49
	Publish Date:		2019-10-18 02:00:53
	Description:		Der Schluppe Schluppenchris läuft anders! Guten Morgen, Christian! Im Twitteruniversum der deutschsprachigen Ultrarunner fällt man früher oder später über Christian, besser bekannt als Schluppenchris oder Schluppe. @schluppenchris Doch warum? Wer ist dieser berühmte und berüchtigte Läufer? Sind die denn alle bekloppt? Was macht ihn so bekannt? Warum sollten ihn noch mehr Menschen kennen? Um diese und noch mehr Fragen zu beantworten, haben ihn Peter und Florian zum Interview geladen. Lass laufen (Foto: was läuft/Schuppenchris) Wer ist Christian und warum Schluppenchris? Vorneweg – Christian ist lustig. Und Christian ist kreativ. Fast scheint es so, als ob seine Ideen beim Laufen über Laufen ein kreatives Perpetuum Mobile sind. Je mehr er läuft, desto mehr Ideen hat er und desto mehr er davon umsetzt, desto mehr läuft er…. Wie bist du zum Laufen gekommen? Warum hast du zum Laufen angefangen und wie hat sich das Warum, über die Jahre, geändert? Verrückte Ideen Der #Schlem Die vollständige Strecke des SCHLEM #SCHLEM (Schluppes Einfahrtmarathon) Wie kam es dazu? Wie verlief die Umsetzung? Gibts eine neue Auflage? #SCHLEUM – Gibts da noch eine Steigerung? Natürlich…. den 2019 hat Christian den #SCHLUG25 (Schluppes Underground Garage 25k) gemacht. Unglaubliche 400 Runden hat er des Nächtens in einer Tiefgarage absolviert. Dabei hat er unter anderem eine nüchterne, bekleidete Dame getroffen, die um 03:30 in der Nacht zu ihrem Auto gelaufen ist. Nach einer Weile Kofferaumgekrame hat sie ihre Beute, eine Flasche Cola, an sich genommen, hat Chris einen guten Morgen gewünscht und verschwand wieder. Komische Dinge passieren, wenn man in der Nacht in der Tiefgarage laufen geht. https://www.strava.com/activities/2784275560/overview #Runtzee Was ist Runtzee? Runtzee ist ein Laufspiel im Stil von Yahtzee kombiniert mit den Tagen eines Monats. Kurzum, 31x Laufen gehen mit den Distanzen 1-31km. Das ergibt die Formel: Bildungspodcast (bei n=31 ergibt sich für die Monatskilometer k ein Wert von 496) Die ganze Geschichte rund um und zum Runtzee gibt es natürlich bei Chris: https://schluppenchris.de/runtzee . Dort beschreibt er den ganzen Reifeprozess, die genauen Regeln, den Ablauf und den persönlichen Eindruck der ganzen Geschichte. Streak running Wie ist er dazu gekommen? Was sind die größten Herausforderungen? Gabs schwere Momente? Wie verträgt sich das mit Alltag? Was hat sich dadurch verändert? The great Escape Zu einem seiner neuesten Abenteuer hat Chris auch einen schönen Artikel verfasst: https://schluppenchris.de/die-belgische-meile Ein spezieller Lauf voller Überraschungen und einem herausfordernden Ende. Auch Chris kann zweifeln
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