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Podcast: Gesundheit Next Level
Episode:

Fett oder Dünn? Du bestimmst wie Dein Kind später aussieht!
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2018-09-13 10:09:26
Description:

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Stell Dir vor Du gehst mit Deinem Kind zum Spielplatz. Das Kind soll sich mal wieder so richtig austoben. Ihr seid beim Spielplatz angekommen und Du siehst Deine Freundin dort sitzen. Ihr begrüßt euch herzlich und fängt sofort an zu quatschen. Plötzlich ruft Deine Freundin die Kinder zu sich und sagt. Hier könnt ihr euch was süßes zum naschen raus nehmen.

Du weißt es liegt in Deiner Hand: “Das Kind hat Diabetes und darf eigentlich nichts süßes. Du entscheidest ob das Kind jetzt die Süßigkeit bekommt und dadurch verstärkt Heißhunger oder sogar Bauchschmerzen bekommt.“ Genauso entscheidest Du als Schwangere ob Dein Baby im Bauch später mal Dick oder Dünn wird.

Denn es gibt eine Mehlsorte die für das Kind im späteren Leben zu Übergewicht führen kann. Und zwar. Weissmehl. Besonders die hellen Mehlsorten haben sehr wenig Vitalstoffe. Was wird gemacht? Es wird einfach der Keim und die Randschichten des Getreidekorns entfernt. Aber gerade die Randschichten enthalten wichtige Mineralstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine und Ballaststoffe die für das Kind wichtig wäre.

Deshalb würde ich raten in der Schwangerschaft keine Weissmehlprodukte zu essen sondern auf die Ernährung zu achten. Denn je mehr Weissmehl in der Schwangerschaft, umso wahrscheinlicher Übergewicht beim Kind. Es wurde vor einem Jahr im Juni 2017. Gar nicht so lange her, eine Studie durchgeführt.

Man untersuchte die Daten von 918 Müttern und ihren Kindern. Diese hatten alle in einer bestimmten Studie teilgenommen, in denen mehr als 91.000 Schwangerschaften...  mehr lesen
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