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	Podcast:		Gesundheit Next Level
	Episode:		Schluss mit Wechseljahrsbeschwerden, Hitzewallungen!
	Category:		Health
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2018-10-08 16:34:11
	Description:		Ich sehe meine Mama noch heute vor mir sitzen. Plötzlich wurde sie ganz rot im Gesicht. Sie wedelte sich mit ihren Händen Luft zu. Man sah es ihr an, das ihr ganz heiß war. Und sie sagte nur: "Schon wieder heiße Welle. Ich kann mich schon wieder duschen gehen." Meine Mutter war damals in den Wechseljahren. Jetzt hat sie diese Symptome schon länger nicht mehr. Aber ich kann mir vorstellen das es für jede Frau zwischen 45 und 55 Jahren einfach nur nervig ist sich mit Symptomen wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Muskelschmerzen, Angstzuständen, Scheidentrockenheit herumzuschlagen. Bei manchen fangen die Wechseljahre auch früher oder später an. Dabei gibt es so viel was man gegen die Symptome tun kann. z.B. Fenchel. Fenchel kennt wahrscheinlich jeder als Gemüse, als Gewürz oder Heilmittel. Die meisten kennen ihn z.B. als Magen-Darm-Tee wenn man wieder Unwohlsein hat oder Völlegefühl. Oder für die Säuglinge bei Blähungen. Oder mehr lesen...
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