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	Podcast:		Frag Dich fit
	Episode:		Wechseljahre – was ist normal?
	Category:		Health
	Duration:		00:36:22
	Publish Date:		2022-07-07 22:01:25
	Description:		Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen – Wechseljahre können anstrengend sein und Lebensqualität nehmen. Doch warum haben manche Frauen all diese Beschwerden? Was hilft wirklich dagegen? Nur die umstrittenen Hormontabletten? Darüber sprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Hier die wichtigsten Infos: http://www.wdr.de/k/wechseljahre In den kommenden Folgen geht’s um Zucker und effektiven Sport. Schickt eure Fragen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
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