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	Podcast:		Frag Dich fit
	Episode:		Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?
	Category:		Health
	Duration:		00:26:00
	Publish Date:		2021-12-30 23:01:58
	Description:		Mit realistischen Zielen in das neue Jahr starten! In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und wie man sie erfolgreich umsetzt. Die wichtigsten Infos gibt‘s hier nochmal zusammengefasst: www.wdr.de/k/vorsatz Nächste Woche klären wir, welche Vorsorgeuntersuchungen ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
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