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Podcast: Einfach DEEP
Episode:

#110 - Wie du dich von Selbstdruck befreist
Category: Education
Duration: 00:14:39
Publish Date: 2018-12-05 04:30:00
Description: Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal, ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist: 1)    Gefühl annehmen 2)...

Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal, ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck.

In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist:

1)    Gefühl annehmen

2)    Perspektive wechseln

3)    Ziel neu fokussieren

4)    Hilfe holen / Buddy suchen

5)    Erfolge belohnen / feiern

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