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Podcast: Einfach DEEP
Episode:

#125 - Wie du aus einem schlechten doch noch einen guten Tag machen kannst
Category: Education
Duration: 00:09:25
Publish Date: 2019-01-23 04:00:00
Description: Stell dir vor, du stehst morgens auf und du merkst schon, dass der Tag schon blöd anfängt und höchstwahrscheinlich auch nicht so toll weiterlaufen wird. Wie kommt man jetzt aus diesem Tief wieder raus, um doch noch einen guten Tag zu haben? In...

Stell dir vor, du stehst morgens auf und du merkst schon, dass der Tag schon blöd anfängt und höchstwahrscheinlich auch nicht so toll weiterlaufen wird. Wie kommt man jetzt aus diesem Tief wieder raus, um doch noch einen guten Tag zu haben?

In dieser Folge erfährst du:

- wie du dich an schlechten Tagen motivieren kannst,

- wieso du die vermeintlich negativen Tage annehmen solltest,

- wieso Gedanken, nur Gedanken sind,

- wie dir das “Jetzt” dabei helfen kann, den negativen Gedankenstrudel aufzulösen.

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