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Podcast: Die Sportshow
Episode:

Folge 184: Lieber aufs Laufband?
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:13:31
Publish Date: 2025-10-24 04:12:29
Description: Über Vor- und Nachteile des Indoor-Laufens Gerade im Herbst und Winter scheint es verlockend zu sein, bei fiesem Wetter das Lauftraining einfach drinnen absolvieren zu können. Genau, das geht auf einem Laufband. Welche Vorteile Training auf dem Laufband hat, welche möglichen Nachteile es gibt, wie richtiges Laufband-Training geht und welches Modell für wen geeignet ist, […]
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