Search

Home > Der Kraftraum Podcast > Motivation vs Disziplin & Angst vs Respekt (#193)


	Podcast:		Der Kraftraum Podcast
	Episode:		Motivation vs Disziplin & Angst vs Respekt (#193)
	Category:		Health
	Duration:		00:52:07
	Publish Date:		2021-12-12 10:07:10
	Description:		00:05:29 Hast du ein tägliches Schritteziel und gehst du extra täglich raus um es zu erreichen? 00:13:04 Kannst du folgende Begriffe an einer Übung erklären: Bilateral, unilateral, reziprok, alternierend, ipsilateral, kontralateral, usw 00:16:08 Machst du deine Knie-Reha mit Jonas Riess? 00:27:56 Kannst du dir vorstellen Olympic Lifts in dein Training einzubauen, zwecks Power & Sprungkraft? 00:35:44 Tipps gegen die Angst vor immer schwerer werdenden Arbeitsgewichten bei der Kniebeuge? 00:42:15 Nach 10 Jahren konstantem Training hab ich momentan kaum noch Motivation von innen raus. Training ist eher zur Gewohnheit geworden. Wie kann man damit umgehen? Einfach zum Training zwingen? Links: Stell deine Frage für den Kraftraum Podcast MERCH: https://kraftraumshop.de Danke für deine Unterstützung! Spare mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 10% zusätzlich zur Wochenaktion und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf Simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Der Beitrag Motivation vs Disziplin & Angst vs Respekt (#193) erschien zuerst auf Kraftraum Podcast.
	Total Play:		0