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	Podcast:		Der Königsweg zur Gelassenheit – Gelassenheit entwickeln
	Episode:		Kurz-Meditationen für Gelassenheit
	Category:		Meditation
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2013-11-01 02:00:27
	Description:		Wenn du einen tiefen Bezug zur Meditation hast, kannst du auch Kurzformen der Meditation üben, um dich zwischendurch zu entspannen und aufzuladen. Meditation heißt ja „Mitte“. Mit Meditation kannst du dich zentrieren und zur Mitte finden. Meditation verbindet dich mit deinem inneren Kern. Meditation öffnet dich aber auch, verbindet dich mit deiner Umgebung, mit deinen Mitgeschöpfen und mit der Schöpfung. Überlege selbst: Welcher Bestandteil deiner Meditationen könnte dir auch im Alltag weiterhelfen? Wie könntest du deine Lieblingsmeditation 1-2 Minuten zwischendurch üben? Dies ist die Podcastreihe. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheitspodcasts von und mit Sukadev Bretz, dem Podcast rund um das Thema Gelassenheit. Alle Ausgaben des Gelassenheits-Podcasts in chronologischer Reihenfolge >>> Seminare mit Sukadev >>>
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