Search

Home > Der High Vibe Podcast > (#123) Du denkst, du hast kein Trauma? Das ist der größte Irrtum


	Podcast:		Der High Vibe Podcast
	Episode:		(#123) Du denkst, du hast kein Trauma? Das ist der größte Irrtum
	Category:		Education
	Duration:		00:27:08
	Publish Date:		2026-03-05 04:00:00
	Description:		Hey du wundervoller Mensch, in der heutigen Episode sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird und gleichzeitig einen enormen Einfluss auf unser Leben hat: Generationstrauma. Viele Menschen glauben, Trauma müsse immer etwas Extremes sein. Krieg, Gewalt oder dramatische Ereignisse. Doch Trauma entsteht oft viel subtiler – durch Erfahrungen, emotionale Prägungen und Muster, die über Generationen weitergegeben werden. Diese Muster beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln. Sie zeigen sich in Beziehungen, im Umgang mit Geld, im Selbstwert oder sogar in unserem Körper. In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir alle in irgendeiner Form Trauma in uns tragen und weshalb echte Veränderung oft erst dann möglich wird, wenn wir beginnen, diese Muster bewusst zu erkennen und zu lösen. Denn wenn du dein Generationstrauma aufarbeitest, veränderst du nicht nur dein eigenes Leben – sondern auch das der Generationen nach dir. In dieser Episode lernst du: • warum Trauma nicht immer ein extremes Erlebnis sein muss • wie Generationstrauma von Generation zu Generation weitergegeben wird • weshalb dein Nervensystem eine entscheidende Rolle in deinem Leben spielt • warum Wissen allein keine Veränderung bringt • und wie du beginnen kannst, alte Muster wirklich zu durchbrechen Wenn diese Episode etwas in dir bewegt hat, teile sie gerne mit einer Person, die sie ebenfalls hören sollte
	Total Play:		0