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Podcast: Das gute Leben - Dein Podcast
Episode:

UNCUT 04 I Ein Leben für die Bühne – Wie man Rockstars von Sellerie Smoothies überzeugt.
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2020-08-05 06:20:24
Description:

Was macht ein gutes Leben aus? 

Die besten Lehrmeister_innen sind die Menschen, die uns begegnen. 

Jeden Tag – im Bus, an der Hotelrezeption, auf Events, in Deinem Lieblingscafe um die Ecke.

Willkommen beim guten Leben – UNCUT.

Spontaninterviews von unterwegs, aufgezeichnet mit Handy. 

Unerwartet, ungeschnitten, ungefiltert.

Danas Leben abseits der Serienproduktionen.

Inhalt Episode 04

Wie bringt man einen Rockstar weg vom Kokain hin zum Staudensellerie Smoothie? Franzsika hat zehn Jahre als Tourmanagerin in der Musikindustrie gearbeitet, nach einigen Panikattacken, Angst- und Depressionsschüben ist sie heute Transformational Coach für „mental and physical wellbeing“. Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf Anxiety bei Menschen in der Kreativbranche.Du erfährst wie sie versucht Rockstars von gesunden Morning Routinen zu überzeugen, was Strategien sind mit Aufregung umzugehen, die Anatomie unserer Gedanken und warum du lieber länger aus als einatmen solltest.

Wir üben unser ganzes Leben lang zu sterben.Damit wir dann, wenn es soweit ist, nicht in Panik geraten
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Du bist hier um zu dienen. In dem Moment wo es nicht um Dich geht, ist die Last weg.
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Wo bin ich mit meinen Gedanken? Und wer bin ich zwischen meinen Gedanken?
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