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	Podcast:		Ayurveda Videos und Vorträge
	Episode:		Ayurveda-Selbstmassage Teil 1
	Category:		Health
	Duration:		00:07:13
	Publish Date:		2020-05-09 14:00:00
	Description:		Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. Dies ist der erste Teil - der zweite folgt sogleich. Mehr zum Ayurveda https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Dies ist ein Repost aus der Frühzeit dieses Ayurveda Podcast. Er gehört zu den beliebtesten Ausgaben - daher haben wir uns entschlossen, ihn nochmals zu veröffentlichen. Viel Freude dabei:
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