In dieser Folge der Ausdauerwelt spreche ich mit Triathlon-Coach Bennie Lindberg über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt:
Wie startet man eigentlich sinnvoll in den Triathlon?
Bennie gehört seit vielen Jahren zu den bekanntesten Coaches im deutschsprachigen Raum und begleitet Athleten vom ersten Start bis hin zu großen Wettkämpfen.
In unserem Gespräch geht es unter anderem um:
warum Triathlon auch für Einsteiger ein faszinierender und erreichbarer Sport ist
welche Rolle Trainingslager für Motivation, Technik und Trainingsstruktur spielen
warum gerade Kraulschwimmen für Erwachsene eine besondere Herausforderung sein kann
welche Fehler viele Einsteiger am Anfang machen
und wie man langfristig Spaß und Fortschritt im Ausdauersport verbindet
Ein spannendes Gespräch über den Einstieg in den Triathlon, effektives Training und die Freude am Lernen neuer Bewegungen – egal in welchem Alter.
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