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Dieses Mal geht es um's Schwimmen - wohl die Angst-Disziplin für Triathlet:innen. Welche typischen Fehler gibt es beim Kraulen, und wie kann man schon mit einfachen Anpassungen sein Schwimmen verbessern? Wieder einmal liefert Jörg hilfreiche Tipps, die er über viele Jahre als Triathlon- und damit auch Schwimm-Coach gesammelt hat. Anbei ein paar weiterführende Videos: https://www.youtube.com/watch?v=KnAMaF_RV1Y (Kraulen lernen für Anfänger) https://www.youtube.com/watch?v=KZOvpJWn3pU (Wasserfassen beim Kraulschwimmen) |
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