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Podcast: Yoga Video
Episode:

Brücke mit gespreizten Beinen - Yoga Asana Lexikon
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:49
Publish Date: 2020-07-19 08:30:00
Description:

In diesem Video erklärt dir Sukadev , wie du die Brücke mit gespreizten Beinen üben kannst und Shivani macht es vor.

Diese Variation ist für viele leichter als die Grundstellung der Schulterbrücke.

Hier findest du:
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