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Podcast: SWR2 Wissen
Episode:

Fit durch Protein-Supplemente? – Wie sich Sportler richtig ernähren
Category: Science & Medicine
Duration: 00:29:56
Publish Date: 2025-08-19 06:30:00
Description: Protein-Riegel, Gele und Shakes sind praktisch für zwischendurch. Wer selbst frisch und abwechslungsreich kocht, braucht sie nicht für den Muskelaufbau. Teuer und unnötig sind High-Proteine-Produkte. Von Constanze Fett (SWR 2024) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/protein-supplemente Hörtipp: Unsere Muskeln – Kraftpakete für ein gesundes Leben https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:23ee5d3b8313b11b/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
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