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	Podcast:		SWR2 Wissen
	Episode:		Veränderung meistern
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:26:13
	Publish Date:		2021-11-04 07:30:00
	Description:		Veränderungen sind Stress – egal, ob mit Absicht oder unfreiwillig. Wer als Kind eine sichere Bindung hatte, kommt später mit Veränderungen leichter zurecht. Gelassenheit und Selbstmitgefühl helfen, auch ungewollte Lebensveränderungen zu meistern. Von Ingrid Strobl. (SWR 2019) \| Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/veraenderung-meistern \| Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de \| Folgt uns auf Twitter: @swr2wissen
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