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	Podcast:		极简主义 \| 我决定简单的生活
	Episode:		【极简新书俱乐部】不再害怕索取：我的自我复养之路
	Category:		Health
	Duration:		00:08:35
	Publish Date:		2025-12-29 02:40:25
	Description:		在本期节目中，主播本爷深入探讨了欲望的双重性，揭示了我们常常在潜意识中对自我价值的质疑。通过个人经历，他分享了在灰色地带不敢索取自己应得的金钱背后，隐藏着对被认可的渴望。他引用霍金斯的理论，指出强烈的欲望不仅可能阻碍我们获得想要的东西，还会让我们失去内心的宁静。最终，他鼓励大家勇敢表达需求，放下执念，享受当下的真实体验。 00:02:05:选择毫不费力的显化：释放内心的自由之路 00:04:06:解放内心的欲望：拥抱宁静与喜悦的能量 00:06:10:解放心灵，拥抱自由——放下执念的力量之旅 00:08:10:珍贵的东西不是赚一百万，而是内心的平衡与满足
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