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	Podcast:		你知道吗
	Episode:		粗杂粮好还是细粮好？
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:02:06
	Publish Date:		2015-08-10 19:56:01
	Description:		说起对“吃”的态度，现代人往往会去考虑怎么样能吃得更加健康。粗粮和杂粮在这时就成为了很多人的选择。于是，原本价格低贱的粗粮杂粮纷纷焕然一新，变成了包装精美，售价比细粮还高的“健康食品”。那么，吃粗杂粮到底比细粮好在哪里？所有人都适合吃粗杂粮吗？
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