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Podcast: 两性健康补肾讲堂
Episode:

久坐对身体伤害大，这样缓解效果比人参都好！
Category: Health
Duration: 00:04:42
Publish Date: 2017-11-13 05:20:12
Description: “久坐伤身伤神，总是腰酸肩痛不舒服！” “小肚腩凸起，腿越来越粗了。”等等等等，那么久坐到底有什么危害呢，久坐到底又是多久呢，一般而言，一天端坐时间达8小时以上或一天中至少有2次持续端坐时间达2小时以上，每月类似上述情况达20天以上，持续时间达3个月以上被...
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