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Podcast: 两性健康补肾讲堂
Episode:

2味药，打通睡眠“金三角”！中医治失眠确实高妙
Category: Health
Duration: 00:04:55
Publish Date: 2017-12-26 05:37:42
Description: 大家知道，人失眠的原因固然多种多样，但是比较常见的，不过那么几种类型而已。其中，心、肝、脾三脏的虚损，尤其忽视不得，那么睡眠不好，该怎么调理呢？ 老师推荐一配方：准备桂圆12克，酸枣仁3克。将酸枣仁研成细末，然后用开水来冲泡桂圆，闷盖10分钟，用冲泡...
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